document.documentElement.className = 'js'; var et_site_url='https://luxdivina.cz';var et_post_id='336';function et_core_page_resource_fallback(a,b){"undefined"===typeof b&&(b=a.sheet.cssRules&&0===a.sheet.cssRules.length);b&&(a.onerror=null,a.onload=null,a.href?a.href=et_site_url+"/?et_core_page_resource="+a.id+et_post_id:a.src&&(a.src=et_site_url+"/?et_core_page_resource="+a.id+et_post_id))} Jak se rozejít se svým telefonem - Lux Divina {"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https://luxdivina.cz/#website","url":"https://luxdivina.cz/","name":"Lux Divina","description":"osv\u011btluje va\u0161i cestu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":"https://luxdivina.cz/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"cs"},{"@type":"ImageObject","@id":"https://luxdivina.cz/obchod/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem/#primaryimage","inLanguage":"cs","url":"https://luxdivina.cz/wp-content/uploads/2020/07/HTBUWYP1-1.jpg","caption":"Odpout\u00e1n\u00ed se od telefonu"},{"@type":"WebPage","@id":"https://luxdivina.cz/obchod/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem/#webpage","url":"https://luxdivina.cz/obchod/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem/","name":"Jak se rozej\u00edt se sv\u00fdm telefonem - Lux Divina","isPartOf":{"@id":"https://luxdivina.cz/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://luxdivina.cz/obchod/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem/#primaryimage"},"datePublished":"2020-07-28T15:30:51+00:00","dateModified":"2021-03-10T10:42:43+00:00","description":"Nab\u00edz\u00ed 30ti denn\u00ed individualizovan\u00fd pl\u00e1n na to, abychom z\u00edskali zp\u011bt sv\u016fj \u017eivot \u2013 bez \u00fapln\u00e9ho vzd\u00e1n\u00ed se telefonu.","inLanguage":"cs","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https://luxdivina.cz/obchod/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem/"]}]}]} /* */ (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-151776154-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); var dFlipLocation = "https://luxdivina.cz/wp-content/plugins/3d-flipbook-dflip-lite/assets/"; var dFlipWPGlobal = {"text":{"toggleSound":"Turn on\/off Sound","toggleThumbnails":"Toggle Thumbnails","toggleOutline":"Toggle Outline\/Bookmark","previousPage":"Previous Page","nextPage":"Next Page","toggleFullscreen":"Toggle Fullscreen","zoomIn":"Zoom In","zoomOut":"Zoom Out","toggleHelp":"Toggle Help","singlePageMode":"Single Page Mode","doublePageMode":"Double Page Mode","downloadPDFFile":"Download PDF File","gotoFirstPage":"Goto First Page","gotoLastPage":"Goto Last Page","share":"Share","mailSubject":"I wanted you to see this FlipBook","mailBody":"Check out this site {{url}}","loading":"DearFlip: Loading "},"moreControls":"download,pageMode,startPage,endPage,sound","hideControls":"","scrollWheel":"true","backgroundColor":"#777","backgroundImage":"","height":"auto","paddingLeft":"20","paddingRight":"20","controlsPosition":"bottom","duration":800,"soundEnable":"true","enableDownload":"true","enableAnnotation":"false","enableAnalytics":"false","webgl":"true","hard":"none","maxTextureSize":"1600","rangeChunkSize":"524288","zoomRatio":1.5,"stiffness":3,"pageMode":"0","singlePageMode":"0","pageSize":"0","autoPlay":"false","autoPlayDuration":5000,"autoPlayStart":"false","linkTarget":"2","sharePrefix":"dearflip-"}; !function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n; n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window, document,'script','https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '477671676598229', {}, { "agent": "wordpress-5.5.5-3.0.4" }); fbq('track', 'PageView', []); fbpx var track_option = null;var ua_track_id = "UA-151776154-1";var ga4_measure_id = null;var adsTringId = false;var ads_ert = false;var ads_edrt = false; window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag("js", new Date()); gtag("config", "UA-151776154-1",{"anonymize_ip":true, "cookie_domain":"auto"}); if(adsTringId != "" && ( ads_ert == 1 || ads_edrt == 1)){ gtag("config", "AW-"); } (window.gaDevIds=window.gaDevIds||[]).push('5CDcaG'); var gaProperty = '151776154'; var disableStr = 'ga-disable-' + gaProperty; if ( document.cookie.indexOf( disableStr + '=true' ) > -1 ) { window[disableStr] = true; } function gaOptout() { document.cookie = disableStr + '=true; expires=Thu, 31 Dec 2099 23:59:59 UTC; path=/'; window[disableStr] = true; } var _gaq = _gaq || []; _gaq.push( ['_setAccount', '151776154'], ['_gat._anonymizeIp'], ['_setCustomVar', 1, 'logged-in', 'no', 1], ['_trackPageview']);

Jak se rozejít se svým telefonem

(Hodnocení: 4)

300 

Kniha je plná vyzkoušených strategií a praktických tipů, Jak se rozejít se svým telefonem je zásadním, život transformujícím průvodcem pro každého, kdo vlastní smartphone.

Je váš telefon první věc, po které ráno saháte a zároveň poslední, čeho jste se dotkl před spaním? Berete ho často do ruky, abyste „ jen něco zkontrolovali“, a pak se po 45 mintách divíte, kam se ten čas poděl? Říkáte si, že chcete na mobilu trávit méně času – ale vůbec nevíte, jak to udělat, aniž byste se ho vzdali úplně? Pokud je tomu tak, tato kniha je vaše řešení.

Laureátka novinářského ocenění Catherine Price uvádí praktický plán, jak se rozejít a pak znovu sejít - se svým telefonem. Co je cílem? - dlouhodobý vztah, ve kterém se cítíme dobře.
Zjistíte, jakým způsobem jsou telefony a aplikace vyvářeny tak, aby byly návykové, jak čas na nich strávený narušuje naši schopnost se soustředit, promýšlet věci do hloubky, vytvářet nové vzpomínky.
Poté si přizpůsobíte nastavení telefonu, aplikací, prostředí a změníte duševní postoj, aby vám umožnilo získat zpět kontrolu nad svým životem.

 „ Tato kniha změnila můj život natolik, že si myslím, že by si ji měl přečíst každý, kdo má chytrý telefon. Mohu ji více než doporučit. Půjčím ji nebo koupím tolika přátelům a členům rodiny, co jen dokážu.“
-GRADY 8384 AMAZON RECENZE

4 recenze Jak se rozejít se svým telefonem

  1. Martin 09/10/2020

    Autorka má velmi věcný a přitom nenásilně povzbudivý přístup k problému, který dnes trápí takřka každého. A je to jen přirozené, že nás trápí – chytré telefony jsou pořád relativně nová technologie a potřebujeme si k nim vytvořit vztah, který pro nás bude uspokojivý. Rozchod s telefonem neznamená hodit svůj iPhone do koše a vrátit se na stromy, ale naučit se používat telefon tak, aby nám sloužil a abychom z toho měli dobrý pocit. Priceová přináší lék na jednu ze zanedbaných bolestí dnešní doby.

  2. Marie 27/10/2020

    Skvělá kniha, velmi ji doporučuji k přečtení! Je dobře napsaná, s humorem i vážností, podložená fakty. Otevřela mi oči, co se týče telefonů a notebooků a toho, jak nám tato zařízení plíživě ovládají život. Návod, který Catherine Price dává, jak si vzít svůj život zpět, je do detailů propracovaný a snadno se provede. Hodně bodů z odvykacího programu jsem už udělala v praxi a cítím se díky tomu „osvobozená“ od chapadel online světa. Skvělá kniha, kterou je fajn si přečíst i několikrát. Dává hodně námětů k zamyšlení, jak žijeme svůj život.

  3. Michaela S. 06/01/2021

    Po dokončení 30denního programu jsem pozorovala, že se můj vztah k telefonu proměnil. Telefon mě přestal ,,okrádat“ o můj čas při jakékoliv volné chvilce, neměla jsem tendenci jej vytáhnout hned, když se ,,ozval” a navíc jsem si začala vážit všeho, v čem mi usnadňuje práci bez toho, že by mou pozornost strhával více, než bylo potřeba. Mělo to velmi příjemné, očistné účinky! Tuto čtivou a velmi praktickou knihu doporučuji všem.

  4. Adéla S. 19/01/2021

    Knížka mi pomohla si uvědomit, jakým způsobem používám telefon, jak moc je součástí mého života a jak nenápadně, ale ve velké míře, ovlivňuje moje chování a vnímání okolního světa.

    S kamarádkou jsem si podle návodu vyzkoušela tůst – 24 hod bez telefonu – a byl to moc příjenmý a uvolněný den. Jakoby zmizelo nějaké zvláštní napětí, které je v běžný den někde na pozadí, ale které si normálně neuvědomuju.

    Knížku bych doporučila všem, kteří vlastní „chytrý“ telefon a zvlášť lidem, kteří vychovávají děti.

Přidat recenzi Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnotit… Skvělý Dobrý Průměrný Ne tak špatný Velmi slabý

{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Product","@id":"https:\/\/luxdivina.cz\/obchod\/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem\/#product","name":"Jak se rozej\u00edt se sv\u00fdm telefonem","url":"https:\/\/luxdivina.cz\/obchod\/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem\/","description":"Kniha je pln\u00e1 vyzkou\u0161en\u00fdch strategi\u00ed a praktick\u00fdch tip\u016f, Jak se rozej\u00edt se sv\u00fdm telefonem je z\u00e1sadn\u00edm, \u017eivot transformuj\u00edc\u00edm pr\u016fvodcem pro ka\u017ed\u00e9ho, kdo vlastn\u00ed smartphone.","image":"https:\/\/luxdivina.cz\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/HTBUWYP1-1.jpg","sku":"9788090761711","offers":[{"@type":"Offer","price":"300","priceValidUntil":"2022-12-31","priceSpecification":{"price":"300","priceCurrency":"CZK","valueAddedTaxIncluded":"false"},"priceCurrency":"CZK","availability":"http:\/\/schema.org\/InStock","url":"https:\/\/luxdivina.cz\/obchod\/jak-se-rozejit-se-svym-telefonem\/","seller":{"@type":"Organization","name":"Lux Divina","url":"https:\/\/luxdivina.cz"}}],"aggregateRating":{"@type":"AggregateRating","ratingValue":"5.00","reviewCount":4},"review":[{"@type":"Review","reviewRating":{"@type":"Rating","bestRating":"5","ratingValue":"5","worstRating":"1"},"author":{"@type":"Person","name":"Ad\u00e9la S."},"reviewBody":"Kn\u00ed\u017eka mi pomohla si uv\u011bdomit, jak\u00fdm zp\u016fsobem pou\u017e\u00edv\u00e1m telefon, jak moc je sou\u010d\u00e1st\u00ed m\u00e9ho \u017eivota a jak nen\u00e1padn\u011b, ale ve velk\u00e9 m\u00ed\u0159e, ovliv\u0148uje moje chov\u00e1n\u00ed a vn\u00edm\u00e1n\u00ed okoln\u00edho sv\u011bta.\r\n\r\nS kamar\u00e1dkou jsem si podle n\u00e1vodu vyzkou\u0161ela t\u016fst - 24 hod bez telefonu - a byl to moc p\u0159\u00edjenm\u00fd a uvoln\u011bn\u00fd den. Jakoby zmizelo n\u011bjak\u00e9 zvl\u00e1\u0161tn\u00ed nap\u011bt\u00ed, kter\u00e9 je v b\u011b\u017en\u00fd den n\u011bkde na pozad\u00ed, ale kter\u00e9 si norm\u00e1ln\u011b neuv\u011bdomuju.\r\n\r\nKn\u00ed\u017eku bych doporu\u010dila v\u0161em, kte\u0159\u00ed vlastn\u00ed \u201echytr\u00fd\u201c telefon a zvl\u00e1\u0161\u0165 lidem, kte\u0159\u00ed vychov\u00e1vaj\u00ed d\u011bti.","datePublished":"2021-01-19T13:18:22+01:00"},{"@type":"Review","reviewRating":{"@type":"Rating","bestRating":"5","ratingValue":"5","worstRating":"1"},"author":{"@type":"Person","name":"Michaela S."},"reviewBody":"Po dokon\u010den\u00ed 30denn\u00edho programu jsem pozorovala, \u017ee se m\u016fj vztah k telefonu prom\u011bnil. Telefon m\u011b p\u0159estal ,,okr\u00e1dat\u201c o m\u016fj \u010das p\u0159i jak\u00e9koliv voln\u00e9 chvilce, nem\u011bla jsem tendenci jej vyt\u00e1hnout hned, kdy\u017e se ,,ozval\u201d a nav\u00edc jsem si za\u010dala v\u00e1\u017eit v\u0161eho, v \u010dem mi usnad\u0148uje pr\u00e1ci bez toho, \u017ee by mou pozornost strh\u00e1val v\u00edce, ne\u017e bylo pot\u0159eba. M\u011blo to velmi p\u0159\u00edjemn\u00e9, o\u010distn\u00e9 \u00fa\u010dinky! Tuto \u010dtivou a velmi praktickou knihu doporu\u010duji v\u0161em.","datePublished":"2021-01-06T12:49:10+01:00"},{"@type":"Review","reviewRating":{"@type":"Rating","bestRating":"5","ratingValue":"5","worstRating":"1"},"author":{"@type":"Person","name":"Marie"},"reviewBody":"Skv\u011bl\u00e1 kniha, velmi ji doporu\u010duji k p\u0159e\u010dten\u00ed! Je dob\u0159e napsan\u00e1, s humorem i v\u00e1\u017enost\u00ed, podlo\u017een\u00e1 fakty. Otev\u0159ela mi o\u010di, co se t\u00fd\u010de telefon\u016f a notebook\u016f a toho, jak n\u00e1m tato za\u0159\u00edzen\u00ed pl\u00ed\u017eiv\u011b ovl\u00e1daj\u00ed \u017eivot. N\u00e1vod, kter\u00fd Catherine Price d\u00e1v\u00e1, jak si vz\u00edt sv\u016fj \u017eivot zp\u011bt, je do detail\u016f propracovan\u00fd a snadno se provede. Hodn\u011b bod\u016f z odvykac\u00edho programu jsem u\u017e ud\u011blala v praxi a c\u00edt\u00edm se d\u00edky tomu \"osvobozen\u00e1\" od chapadel online sv\u011bta. Skv\u011bl\u00e1 kniha, kterou je fajn si p\u0159e\u010d\u00edst i n\u011bkolikr\u00e1t. D\u00e1v\u00e1 hodn\u011b n\u00e1m\u011bt\u016f k zamy\u0161len\u00ed, jak \u017eijeme sv\u016fj \u017eivot.","datePublished":"2020-10-27T11:44:27+01:00"},{"@type":"Review","reviewRating":{"@type":"Rating","bestRating":"5","ratingValue":"5","worstRating":"1"},"author":{"@type":"Person","name":"Martin"},"reviewBody":"Autorka m\u00e1 velmi v\u011bcn\u00fd a p\u0159itom nen\u00e1siln\u011b povzbudiv\u00fd p\u0159\u00edstup k probl\u00e9mu, kter\u00fd dnes tr\u00e1p\u00ed tak\u0159ka ka\u017ed\u00e9ho. A je to jen p\u0159irozen\u00e9, \u017ee n\u00e1s tr\u00e1p\u00ed - chytr\u00e9 telefony jsou po\u0159\u00e1d relativn\u011b nov\u00e1 technologie a pot\u0159ebujeme si k nim vytvo\u0159it vztah, kter\u00fd pro n\u00e1s bude uspokojiv\u00fd. Rozchod s telefonem neznamen\u00e1 hodit sv\u016fj iPhone do ko\u0161e a vr\u00e1tit se na stromy, ale nau\u010dit se pou\u017e\u00edvat telefon tak, aby n\u00e1m slou\u017eil a abychom z toho m\u011bli dobr\u00fd pocit. Priceov\u00e1 p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed l\u00e9k na jednu ze zanedban\u00fdch bolest\u00ed dne\u0161n\u00ed doby.","datePublished":"2020-10-09T16:16:19+02:00"}]} var et_link_options_data = [{"class":"et_pb_wc_related_products_0","url":"https:\/\/luxdivina.cz\/obchod\/tajna-tantricka-cesta-lasky\/","target":"_self"}]; window.lazySizesConfig=window.lazySizesConfig||{};window.lazySizesConfig.loadMode=1;
0
Váš košík
  • No products in the cart.